> Quercetina Catechine Isoflavoni Lignani Flavanoni Acido ellagico Polifenoli del vino rosso Resveratol CurcuminaSebbene tutti abbiano polifenoli nello spettacolo di avere un effetto protettivo sul cancro, il modo in cui il tifoso è diverso. Il meccanismo meccanico include l’effetto antiproliferativo sulla cellula tumorale, il ciclo cellulare durante il ciclo cellulare, il ciclo cellulare e il ciclo enzimatico, il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare. Ho usato l’enzima della disintegrazione, la ricrescita del sistema immunitario.Rishi per la salute dei pesticidi negli alimenti convenzionaliHo risieduto nel pesticida nel sonno contaminante non notato da genotossici, cancerogeni, neurodistruttivi, endocrini e allergenici. Vivo nel sonno antiparassitario utilizzato dalla fascia dei prodotti alimentari in maniera convenzionale. Questo non è il caso in quanto mostra l’agglomerato di organofosfati, circa il 50% dell’agente attivo nella maggior parte dei pesticidi commerciali e il minor costo del prodotto.SommarioTra lo stato del display biometrico è responsabile e consuma meno pesticidi danni, gli studi sui hano no saluto del biolo biologico rispetto al cibo prodotto convenzionalmente prodotto con contrasto spesso risultati. Si tratta di una serie di ragons, che seguono il metodo di concimazione del raccolto e la quantità di fertilizzante utilizzata, la scala di utilizzo dei pesticidi, disponibili al momento del raccolto e le condizioni meteorologiche.La biodisponibilità del nutriente ha beneficiato dello stato biologico non biologico del prodotto, e convenzionalmente la causa del fatto è lo stato biologico o non biologico dell’essere. Anche gli studi sulla dieta sonno sono soggetti a una grande variabilità, poiché fattori mangia la varietà di colture le razze animali possono differire in maniera significativa dai coorti di partcipanti agli studi sulla nutrizione.Tutto ciò può influenzare i risultati dello studio. Tutto fine della giornata, sono necessarie ulteriori informazioni sul consumo del prodotto biologico, compreso il prodotto alimentare, in maniera convenzionale con descrizione dettagliata. Grazie per il tuo sonno, grazie a tutti coloro che hanno il miglior interesse per una persona.FontiUlteriori letture Ultimo aggiornamento: 16 Gennaio 2019 “https://www.news-medical.net/health/Health-Benefits-of-Quinoa.aspx” di Ratan-NM, M. Pharm. Revisionare La Quinoa è un’antica ceramica a parte della famiglia delle Chenopodiaceae e si distingue per il suo alto valore nutritivo. Una questione di articolazione e ortografia della quinoa è considerata un “superfood”. HandmadePictures | ShutterstockLa quinoa è disegnata con uno pseudo-cereale perché non fa parte della tipica famiglia botanica delle Poaceae, che fa parte del cereale integrale.dietonus bugiardino La pianta contiene l’originale morboso. Tuttavia, la diversità genetica è facilmente coerente con la collettività nei diversi tipi di terreno e in base alle diverse condizioni climatiche.Una moneta multifunzionaleLa quinoa è una varietà multifunzionale e ricca di aminoacidi, vitamine, minerali, lipidi, proteine ​​e fibre. Contiene una varietà di antiossidanti e anche fitormoni, dando a tutta la quinoa più benefici per saluto rispetto ad altri cereali.Storie correlateLa quinoa contiene molto acido polifenolico con acido fenolico, flavonoide e tannino, responsabili del suo beneficio fisiologico. Un altro fattore importante è la privazione glutinosa, che rende la migliore opzione per la serenità con l’intolleranza al glutine.La quinoa contiene ancora un residuo della saponina amaro, ma ora mangia un diverso tipo di naturale, controllando insetti e uccelli. Residuo emissione piallaccio del premio di preparato per diminuire il gusto del giallo; tuttavia, non è necessario pagarlo senza cibo.Ti piace dormire e traggono vantaggio dalla salute della quinoa?L’impiallacciatura di quinoa definisce un “imbuto alimentare” e fa parte del ridicolo risotto di numeri e malattie. Quella che segue è la descrizione della qualità nutrizionale della quinoa:Ricca fontana degli antiossidantiI fitituimi fitochimici dino quinoa sono responsi delle sue proprietà antiossidanti. Glut antiossidanti aiuta a liberare il rischio di malattie legate dallo stress ossidativo. Cancro, malattie cardiache, diabete e obesità nel maschio anche lì quali antiossidanti gli hanno dimostrato di non essere utilizzati.Alto contenuto di fibreLa quinoa è una buona fonte di fibra dal nutriente, quindi può liberare il colesterolo dal sangue e favorire la stagione. Causa del suo contenuto fibroso, resiste a tutta la digestione e assume tenue nell’intestino e fermenta ampiamente nel crasso intestinale.La migliore font di lisinaLa quinoa è ricca di amminoacido lisina, in quanto la suola è priva di legumi. La lisina è un amminoacido essenziale necessario per la crescita e il mantenimento del corpo. La lisina è un’importante rovina nell’assorbimento del calcio nelle proteine ​​proteiche.AntinfiammatorioIl frailion della saponina presente nella sua quinoa ridicolo nella produzione dell’ossido nitroso, un mediatore chiave dell’infiammazione. Studi sui topi ci mostrano a le saponine si inibiscon anche il rilascio di cytochine infiammatorie ea fattore di necrosi tumorale-α e l’interleuchina-6. Ho risultati suggeriscono che le saponine di quinoa possono essere utilizzate per prevenire e curare l’infiammazione.Controllo del pesoGli studi non hanno dimostrato che la quinoa abbia potente effetto sulle sue proprietà. Il secondo studio ha pubblicato nel 2017 il suo Current Developments in Nutrition, il consumo di 50 g di quinoa al giorno è associato a livelli di triglyceridi serici nei inferiori partcipanti in sovrappeso e obesi. Il consumo è anche associato a una prevalenza di sindrome metabolica.Proprietà anti-cancroGawlik e collegno hanno collegato che gli stratti fenolici della quinoa esercitano compost un effetto chemiopreventivo e antitumorale sullo stress ossidativo e sulla segnalazione intracellulare dipendente dalle specie reattive dell’ossigeno (ROS).Fonti    Ulteriori letture Ultimo aggiornamento: 19 dicembre 2018 “https://www.news-medical.net/news/20201027/Food-safety-scientist-receives-prestectual-award.aspx” Ricevuta di Emily Henderson, B.Sc., 27 ottobre 2020 La Frozen Food Foundation, in collaborazione con la International Association for Food Protection (IAFP), è presente oggi alla Dott.ssa Claire Zoellner, Food Safety Scientist press iFoodDecisionSciences, Inc., ultimo premio annuale della Frozen Food Foundation Freezing Research Award durante l’anno meeting annuale virtuale 2020 della IAFP.L’innovativo ospedale del Dr. Zoellner ha contribuito in anticipo alla sicurezza dei icibigelati, affrontando il rischio di contaminazione in Listeria monocytogenes (Lm) attratta da un modello computerizzato basato sul suato agent (EnABLe) che mostra come può essere come Attour ad unity .P My piacere riconoscere e contributi di ricerca unici e innovativi del Dr. Zoellner che aiuteràanno l’industria degli alimentigelati per garantire il microbicle degli alimentigelati. Con l’aiuto del Dott. Zoellner, Listeria può essere rintracciata in modi che non sono stati fatti prima, consigliando il prodotto del chirurgo per alimentare la decisione scientifica nella gestione del cibo in un ambiente completo.Dott. Donna Garren, Vicepresidente esecutivo, Frozen Food Foundation, American Frozen Food InstituteStorie correlateIl premio, in qualità di organizzatore individuale, fornisce tutta la qualità e la qualità del congelamento, lo status della Dott.ssa Zoellner durante il Virtual Annual Meeting IAFP 2020 tenutosi dal 26 al 28 ottobre 2020.IAFP ha dato il tempo di garantire un premio a un membro dell’industria alimentare per il ruolo del cibo, in quanto migrerà verso l’industria alimentare. Il Frozen Food Foundation Freezing Research Award è l’unico premio annuale IAFP specifico per la sua relativa ricchezza di prodotti alimentarigelati.Il ricercatore Zoellner ha conseguito un BS in Science Food and Nutrition presso l’Università dell’Illinois e ricercatore. in Science and Food Technology presso la Cornell University. In qualità di destinatario del premio per il congelamento della Frozen Food Foundation 2020, c’è una donazione di 2.000 dollari e una tessera commemorativa.Fonte: “https://www.news-medical.net/health/Macrominerals-and-Trace-Minerals-in-the-Diet.aspx” di Recensito lì Il corpo contiene una serie di minerali per il mantenimento del suo corretto funzionamento.Il minerale viene utilizzato per una varietà di processi fisiologici come la produzione di sangue e ossa, produzione di ormoni, frequenza cardiaca e altri ancoraggi.A causa di tipi di minerali.I macrominerali sono necessari in grandi quantità. Ho mineralizzato in traccian il necessario sonno in quantum molto piccole.I macrominerali dormono calcio, fosforo, magnesio, sodio, potassio, cloruro e zolfo.Gli oligoelementi dormono ferro, manganese, rame, iodio, zinco, cobalto, fluoro e selenio.calcioIl calcio è il minerale nel corpo. È usato strutturalmente, per costruire ossa e denti e anche mangia messaggero nella segnalazione cellulare.Guarda la forma della struttura primaria del nostro corpo, è fungina e dà origine al calcio in caso di letame del corpo.Il calcio stesso nutrirà, è estremamente importante prevenire la perdita di tessuto osseo. L’equilibrio del calcio è mantenuto dalla paratiroide.L’indennità giornaliera raccomandata dagli Stati Uniti di calcio è 1000-1200 mg / per gli adulti.Alimenti ricchi di soccer – Credito di immagine: Shutterstock IncontrareIl fosforo fa parte del minerale e forma l’idrossiapatite. È ampiamente utilizzato nella membrana cellulare e nella parte dell’energia molecolare, adenosina trifosfato (ATP) e adenosina difosfato (ADP). Fosfato diffuso non contenente DNA e RNA.Alimenti ricchi di phosforo Il fosforo RDA è di 700 mg per gli adulti. Il fosforo è abbondante nella maggior parte delle fonti di cibo.MagnesioIl magnesio è ampiamente utilizzato dall’organismo per il processo metabolico. La sua funzione principale comprende la produzione di energia, la sintesi biomolecolare e la componente strutturale della membrana cellulare e del cromosoma.Alimenti ricchi di magnesio Il magnesio viene utilizzato durante il trasporto ionico, nel segmento e nella cellula cellulare. La RDA per magnesio è 400-420 mg per gli uomini e 310-320 mg per le donne.Sodio, Cloro, PotassioIl sodio e il cloruro sono minerali essenziali per il susto della vita. Il cloruro di sodio (foglie) è una parte necessaria della dieta. Con potassio, sodio e cloruro mantenendo il gradiente della caricatura attratte, il mio cellulare sembravano.Il sodio mantiene comunque il volume sanguigno e preme il sangue adeguato. La parte più grande dell’adulto è di 1,5 e 3,8 grammi di cloruro di sodio nella parte superiore.Guarda ad agire con l’elettrolisi nell’organismo, il potassio funziona prima di consumare i caffè della serie enzimatica. Bassi livelli di potassio possono avere questo pericoloso, con conseguente affetto, crampi muscolari e. Gli adulti non hanno bisogno di circa 4.7 grammi di potassio al giorno.Alimenti ricchi di potassio ZolfoLo zolfo è un componente importante di aminoacidi, cisteina e metionina, in quanto non utilizza gran parte delle proteine ​​del corpo.Il pesce è abbondante in natura, quindi non è classificato come un nutriente ricco nella dieta.FerroIl ferro ferro utilizza i globuli rossi per eseguire il test e contiene un componente critico della proteina e del metabolita enzimatico.Alimenti ricchi di ferro Storie correlateIl ferro sul corpo sotto forma di ferro e non ferro.Il ferro è la gamba interna di un annuncio molecolare della porfirina. Il ferro è presente nei globuli Rossi.Il ferro no, se nutre la proteina dello zolfo grappolo, la usa per produrre energia e in altre funzioni metaboliche. La RDA del ferro per gli uomini è di 8 mg, per donne 18 mg e per donne incinte 27 mg.ManganeseI funghi manganese, l’antiosisant e il mitocondrio, sono il supporto del metabolismo enzimatico, la struttura ossea e il guardiano della malattia.Un’adeguata ipotesi che il manganese giornaliero sia 2,3 mg per gli uomini e 1,8 mg per le donne. La malattia del manganese può causare osteoporosi, diabete ed epilessia.Alimenti ricchi di manganese RamoIl filo è uno scrigno enzimatico con l’energia prodotta nella formazione del test del metabolismo del ferro.La carenza di rame può essere causa di un’alimentazione, uno scarso assorbimento dell’eccessiva assunzione di zing.La RDA statutaria del telaio è di 800 microgrammi per gli adulti. Il rame si trova in crostacei, noci, semi e cereali integrali.Alimenti ricchi di rame IodioÈ un minerale minerale nel corpo. È un componente della componente tiroidea necessaria per la normale funzione tiroidea.Odio se accade naturalmente nei frutti di mare, nei latticini, nei cereali, nelle uova e nel pollame.Inoltre, negli Stati Uniti e in molti altri paesi, il risultato è fortificato con iodio per preventire carenze nella popolazione.La carenza di iodio può causare danni al cervello, rito mentale, ipotiroidismo, gozzo e altri problemi di salute. La RDA legale dello iodio è di 150 microgrammi.Alimenti ricchi di iodio ZincoLo zinco è completamente rotto nel corpo. Coinvolto in molti processi metabolici cellulari ed è utilizzato nella crescita del virus, nel sistema immunitario, nella funzione neurologica e nella produzione.Inoltre forma una parte strutturale della membrana cellulare e un componente della proteina dello zinco, noto come trasforma il grasso.La RDA legale per lo zinco è di 11 mg per gli uomini e 8 mg per le donne.Zinc ricchi food CobaltoIl cobalto è presente nel corpo come parte della vitamina B12, che raccoglie la produzione di cellule del sangue nel sistema nervoso.FluoruroIl fluoro indurisce il più piccolo dei denti e stabilizza il minerale no ossa. La fonte naturale del fluoro lo include, il pesce consumato con l’osso e soprannominato succhi di frutta.Tuttavia, la principale fonte di fluoruro se nutrirà gli Stati Uniti è l’acqua potabile fluorata.Il fluoro del mezzo nell’aria è con il fluoro dell’acqua compresso 1.4 e 3.4 mg. In esso senza acqua fluorurata, viene somministrato da 0,3 a 1 mg ogni giorno.SelenioIl selenio funziona nel corpo sotto forma di selenoproteina, fino a quando non c’è una certa funzione metabolica.Il GDR statutario per la sua selezione è di 55 microgrammi. Gli alimentari ricchi di selenium tra cui noci del brasiliano, tonno, ostriche, maiale, manzo, pollo, grano intero e latte.La sola selezione della suola non causa un evidente malessere clinico, ma contribuiranno tutte le malattie Keshan e Kashin-Beck.FontiUlteriori letture Ultimo arrivo: 27 febbraio 2019 “https://www.news-medical.net/health/Mediterranean-Diet.aspx” di Recensito da La dieta mediterranea è uno dei suoi principi salutari in tutto il mondo, è l’inizio della base alimentare e dell’equilibrio. Qual è il programma alimentare preferito nel Mar Mediterraneo?Una dieta sana ed equilibrata è importante per mantenere un peso corporeo sano, eliminare il rischio e prevenire la perdita di peso e prevenire il peso al momento.Una dieta sana comprende frutta, verdura, cereali integrali e cereali e ridicolizza la quantà di grassi saturi e altri grassi malsani.Composizione della dieta mediterraneaL’ingrediente principale della dieta mediterranea comprende: – Porzioni di frutta e verdura. Dovrebbero esserci 2,5 tazze di frutta e 2 tazze di verdure. Integrale di cereali Legumi 2 tazze di latte magre o latticini al giorno. Grassi sani mangia olio d’oliva e olio di canola. Tutta la punta dell’olivo nella monocromia e nel ridicolo del colesterolo. Gli oli extravergini e vergini di oliva sono less lavorati e quindi contengono i level dei composti vegetali protettivi with effetti antiossidanti. Meno di 4 uova a settimana Frutta a guscio: frutta a guscio è ricca di grassi, bad news, noci sin, le mandorle and le nocciole e altri frutti a guscio sono a basso contenuto di grassi saturi

  • Quercetina
  • Catechine
  • Isoflavoni
  • Lignani
  • Flavanoni
  • Acido ellagico
  • Polifenoli del vino rosso
  • Resveratol
  • Curcumina

Sebbene tutti abbiano polifenoli nello spettacolo di avere un effetto protettivo sul cancro, il modo in cui il tifoso è diverso. Il meccanismo meccanico include l’effetto antiproliferativo sulla cellula tumorale, il ciclo cellulare durante il ciclo cellulare, il ciclo cellulare e il ciclo enzimatico, il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare e il ciclo cellulare. Ho usato l’enzima della disintegrazione, la ricrescita del sistema immunitario.

Rishi per la salute dei pesticidi negli alimenti convenzionali

Ho risieduto nel pesticida nel sonno contaminante non notato da genotossici, cancerogeni, neurodistruttivi, endocrini e allergenici. Vivo nel sonno antiparassitario utilizzato dalla fascia dei prodotti alimentari in maniera convenzionale. Questo non è il caso in quanto mostra l’agglomerato di organofosfati, circa il 50% dell’agente attivo nella maggior parte dei pesticidi commerciali e il minor costo del prodotto.

Sommario

Tra lo stato del display biometrico è responsabile e consuma meno pesticidi danni, gli studi sui hano no saluto del biolo biologico rispetto al cibo prodotto convenzionalmente prodotto con contrasto spesso risultati. Si tratta di una serie di ragons, che seguono il metodo di concimazione del raccolto e la quantità di fertilizzante utilizzata, la scala di utilizzo dei pesticidi, disponibili al momento del raccolto e le condizioni meteorologiche.

La biodisponibilità del nutriente ha beneficiato dello stato biologico non biologico del prodotto, e convenzionalmente la causa del fatto è lo stato biologico o non biologico dell’essere. Anche gli studi sulla dieta sonno sono soggetti a una grande variabilità, poiché fattori mangia la varietà di colture le razze animali possono differire in maniera significativa dai coorti di partcipanti agli studi sulla nutrizione.

Tutto ciò può influenzare i risultati dello studio. Tutto fine della giornata, sono necessarie ulteriori informazioni sul consumo del prodotto biologico, compreso il prodotto alimentare, in maniera convenzionale con descrizione dettagliata. Grazie per il tuo sonno, grazie a tutti coloro che hanno il miglior interesse per una persona.

Fonti

Ulteriori letture

Ultimo aggiornamento: 16 Gennaio 2019

“https://www.news-medical.net/health/Health-Benefits-of-Quinoa.aspx” di Ratan-NM, M. Pharm. Revisionare

La Quinoa è un’antica ceramica a parte della famiglia delle Chenopodiaceae e si distingue per il suo alto valore nutritivo. Una questione di articolazione e ortografia della quinoa è considerata un “superfood”.

HandmadePictures | Shutterstock

La quinoa è disegnata con uno pseudo-cereale perché non fa parte della tipica famiglia botanica delle Poaceae, che fa parte del cereale integrale.dietonus bugiardino La pianta contiene l’originale morboso. Tuttavia, la diversità genetica è facilmente coerente con la collettività nei diversi tipi di terreno e in base alle diverse condizioni climatiche.

Una moneta multifunzionale

La quinoa è una varietà multifunzionale e ricca di aminoacidi, vitamine, minerali, lipidi, proteine ​​e fibre. Contiene una varietà di antiossidanti e anche fitormoni, dando a tutta la quinoa più benefici per saluto rispetto ad altri cereali.

Storie correlate

La quinoa contiene molto acido polifenolico con acido fenolico, flavonoide e tannino, responsabili del suo beneficio fisiologico. Un altro fattore importante è la privazione glutinosa, che rende la migliore opzione per la serenità con l’intolleranza al glutine.

La quinoa contiene ancora un residuo della saponina amaro, ma ora mangia un diverso tipo di naturale, controllando insetti e uccelli. Residuo emissione piallaccio del premio di preparato per diminuire il gusto del giallo; tuttavia, non è necessario pagarlo senza cibo.

Ti piace dormire e traggono vantaggio dalla salute della quinoa?

L’impiallacciatura di quinoa definisce un “imbuto alimentare” e fa parte del ridicolo risotto di numeri e malattie. Quella che segue è la descrizione della qualità nutrizionale della quinoa:

Ricca fontana degli antiossidanti

I fitituimi fitochimici dino quinoa sono responsi delle sue proprietà antiossidanti. Glut antiossidanti aiuta a liberare il rischio di malattie legate dallo stress ossidativo. Cancro, malattie cardiache, diabete e obesità nel maschio anche lì quali antiossidanti gli hanno dimostrato di non essere utilizzati.

Alto contenuto di fibre

La quinoa è una buona fonte di fibra dal nutriente, quindi può liberare il colesterolo dal sangue e favorire la stagione. Causa del suo contenuto fibroso, resiste a tutta la digestione e assume tenue nell’intestino e fermenta ampiamente nel crasso intestinale.

La migliore font di lisina

La quinoa è ricca di amminoacido lisina, in quanto la suola è priva di legumi. La lisina è un amminoacido essenziale necessario per la crescita e il mantenimento del corpo. La lisina è un’importante rovina nell’assorbimento del calcio nelle proteine ​​proteiche.

Antinfiammatorio

Il frailion della saponina presente nella sua quinoa ridicolo nella produzione dell’ossido nitroso, un mediatore chiave dell’infiammazione. Studi sui topi ci mostrano a le saponine si inibiscon anche il rilascio di cytochine infiammatorie ea fattore di necrosi tumorale-α e l’interleuchina-6. Ho risultati suggeriscono che le saponine di quinoa possono essere utilizzate per prevenire e curare l’infiammazione.

Controllo del peso

Gli studi non hanno dimostrato che la quinoa abbia potente effetto sulle sue proprietà. Il secondo studio ha pubblicato nel 2017 il suo Current Developments in Nutrition, il consumo di 50 g di quinoa al giorno è associato a livelli di triglyceridi serici nei inferiori partcipanti in sovrappeso e obesi. Il consumo è anche associato a una prevalenza di sindrome metabolica.

Proprietà anti-cancro

Gawlik e collegno hanno collegato che gli stratti fenolici della quinoa esercitano compost un effetto chemiopreventivo e antitumorale sullo stress ossidativo e sulla segnalazione intracellulare dipendente dalle specie reattive dell’ossigeno (ROS).

Fonti

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Ultimo aggiornamento: 19 dicembre 2018

“https://www.news-medical.net/news/20201027/Food-safety-scientist-receives-prestectual-award.aspx” Ricevuta di Emily Henderson, B.Sc., 27 ottobre 2020

La Frozen Food Foundation, in collaborazione con la International Association for Food Protection (IAFP), è presente oggi alla Dott.ssa Claire Zoellner, Food Safety Scientist press iFoodDecisionSciences, Inc., ultimo premio annuale della Frozen Food Foundation Freezing Research Award durante l’anno meeting annuale virtuale 2020 della IAFP.

L’innovativo ospedale del Dr. Zoellner ha contribuito in anticipo alla sicurezza dei icibigelati, affrontando il rischio di contaminazione in Listeria monocytogenes (Lm) attratta da un modello computerizzato basato sul suato agent (EnABLe) che mostra come può essere come Attour ad unity .

P My piacere riconoscere e contributi di ricerca unici e innovativi del Dr. Zoellner che aiuteràanno l’industria degli alimentigelati per garantire il microbicle degli alimentigelati. Con l’aiuto del Dott. Zoellner, Listeria può essere rintracciata in modi che non sono stati fatti prima, consigliando il prodotto del chirurgo per alimentare la decisione scientifica nella gestione del cibo in un ambiente completo.

Dott. Donna Garren, Vicepresidente esecutivo, Frozen Food Foundation, American Frozen Food Institute

Storie correlate

Il premio, in qualità di organizzatore individuale, fornisce tutta la qualità e la qualità del congelamento, lo status della Dott.ssa Zoellner durante il Virtual Annual Meeting IAFP 2020 tenutosi dal 26 al 28 ottobre 2020.

IAFP ha dato il tempo di garantire un premio a un membro dell’industria alimentare per il ruolo del cibo, in quanto migrerà verso l’industria alimentare. Il Frozen Food Foundation Freezing Research Award è l’unico premio annuale IAFP specifico per la sua relativa ricchezza di prodotti alimentarigelati.

Il ricercatore Zoellner ha conseguito un BS in Science Food and Nutrition presso l’Università dell’Illinois e ricercatore. in Science and Food Technology presso la Cornell University. In qualità di destinatario del premio per il congelamento della Frozen Food Foundation 2020, c’è una donazione di 2.000 dollari e una tessera commemorativa.

Fonte: “https://www.news-medical.net/health/Macrominerals-and-Trace-Minerals-in-the-Diet.aspx” di Recensito lì

Il corpo contiene una serie di minerali per il mantenimento del suo corretto funzionamento.

Il minerale viene utilizzato per una varietà di processi fisiologici come la produzione di sangue e ossa, produzione di ormoni, frequenza cardiaca e altri ancoraggi.

A causa di tipi di minerali.

I macrominerali sono necessari in grandi quantità. Ho mineralizzato in traccian il necessario sonno in quantum molto piccole.

I macrominerali dormono calcio, fosforo, magnesio, sodio, potassio, cloruro e zolfo.

Gli oligoelementi dormono ferro, manganese, rame, iodio, zinco, cobalto, fluoro e selenio.

calcio

Il calcio è il minerale nel corpo. È usato strutturalmente, per costruire ossa e denti e anche mangia messaggero nella segnalazione cellulare.

Guarda la forma della struttura primaria del nostro corpo, è fungina e dà origine al calcio in caso di letame del corpo.

Il calcio stesso nutrirà, è estremamente importante prevenire la perdita di tessuto osseo. L’equilibrio del calcio è mantenuto dalla paratiroide.

L’indennità giornaliera raccomandata dagli Stati Uniti di calcio è 1000-1200 mg / per gli adulti.

Alimenti ricchi di soccer – Credito di immagine: Shutterstock

Incontrare

Il fosforo fa parte del minerale e forma l’idrossiapatite. È ampiamente utilizzato nella membrana cellulare e nella parte dell’energia molecolare, adenosina trifosfato (ATP) e adenosina difosfato (ADP). Fosfato diffuso non contenente DNA e RNA.

Alimenti ricchi di phosforo

Il fosforo RDA è di 700 mg per gli adulti. Il fosforo è abbondante nella maggior parte delle fonti di cibo.

Magnesio

Il magnesio è ampiamente utilizzato dall’organismo per il processo metabolico. La sua funzione principale comprende la produzione di energia, la sintesi biomolecolare e la componente strutturale della membrana cellulare e del cromosoma.

Alimenti ricchi di magnesio

Il magnesio viene utilizzato durante il trasporto ionico, nel segmento e nella cellula cellulare. La RDA per magnesio è 400-420 mg per gli uomini e 310-320 mg per le donne.

Sodio, Cloro, Potassio

Il sodio e il cloruro sono minerali essenziali per il susto della vita. Il cloruro di sodio (foglie) è una parte necessaria della dieta. Con potassio, sodio e cloruro mantenendo il gradiente della caricatura attratte, il mio cellulare sembravano.

Il sodio mantiene comunque il volume sanguigno e preme il sangue adeguato. La parte più grande dell’adulto è di 1,5 e 3,8 grammi di cloruro di sodio nella parte superiore.

Guarda ad agire con l’elettrolisi nell’organismo, il potassio funziona prima di consumare i caffè della serie enzimatica. Bassi livelli di potassio possono avere questo pericoloso, con conseguente affetto, crampi muscolari e. Gli adulti non hanno bisogno di circa 4.7 grammi di potassio al giorno.

Alimenti ricchi di potassio

Zolfo

Lo zolfo è un componente importante di aminoacidi, cisteina e metionina, in quanto non utilizza gran parte delle proteine ​​del corpo.

Il pesce è abbondante in natura, quindi non è classificato come un nutriente ricco nella dieta.

Ferro

Il ferro ferro utilizza i globuli rossi per eseguire il test e contiene un componente critico della proteina e del metabolita enzimatico.

Alimenti ricchi di ferro

Storie correlate

Il ferro sul corpo sotto forma di ferro e non ferro.

Il ferro è la gamba interna di un annuncio molecolare della porfirina. Il ferro è presente nei globuli Rossi.

Il ferro no, se nutre la proteina dello zolfo grappolo, la usa per produrre energia e in altre funzioni metaboliche. La RDA del ferro per gli uomini è di 8 mg, per donne 18 mg e per donne incinte 27 mg.

Manganese

I funghi manganese, l’antiosisant e il mitocondrio, sono il supporto del metabolismo enzimatico, la struttura ossea e il guardiano della malattia.

Un’adeguata ipotesi che il manganese giornaliero sia 2,3 mg per gli uomini e 1,8 mg per le donne. La malattia del manganese può causare osteoporosi, diabete ed epilessia.

Alimenti ricchi di manganese

Ramo

Il filo è uno scrigno enzimatico con l’energia prodotta nella formazione del test del metabolismo del ferro.

La carenza di rame può essere causa di un’alimentazione, uno scarso assorbimento dell’eccessiva assunzione di zing.

La RDA statutaria del telaio è di 800 microgrammi per gli adulti. Il rame si trova in crostacei, noci, semi e cereali integrali.

Alimenti ricchi di rame

Iodio

È un minerale minerale nel corpo. È un componente della componente tiroidea necessaria per la normale funzione tiroidea.

Odio se accade naturalmente nei frutti di mare, nei latticini, nei cereali, nelle uova e nel pollame.

Inoltre, negli Stati Uniti e in molti altri paesi, il risultato è fortificato con iodio per preventire carenze nella popolazione.

La carenza di iodio può causare danni al cervello, rito mentale, ipotiroidismo, gozzo e altri problemi di salute. La RDA legale dello iodio è di 150 microgrammi.

Alimenti ricchi di iodio

Zinco

Lo zinco è completamente rotto nel corpo. Coinvolto in molti processi metabolici cellulari ed è utilizzato nella crescita del virus, nel sistema immunitario, nella funzione neurologica e nella produzione.

Inoltre forma una parte strutturale della membrana cellulare e un componente della proteina dello zinco, noto come trasforma il grasso.

La RDA legale per lo zinco è di 11 mg per gli uomini e 8 mg per le donne.

Zinc ricchi food

Cobalto

Il cobalto è presente nel corpo come parte della vitamina B12, che raccoglie la produzione di cellule del sangue nel sistema nervoso.

Fluoruro

Il fluoro indurisce il più piccolo dei denti e stabilizza il minerale no ossa. La fonte naturale del fluoro lo include, il pesce consumato con l’osso e soprannominato succhi di frutta.

Tuttavia, la principale fonte di fluoruro se nutrirà gli Stati Uniti è l’acqua potabile fluorata.

Il fluoro del mezzo nell’aria è con il fluoro dell’acqua compresso 1.4 e 3.4 mg. In esso senza acqua fluorurata, viene somministrato da 0,3 a 1 mg ogni giorno.

Selenio

Il selenio funziona nel corpo sotto forma di selenoproteina, fino a quando non c’è una certa funzione metabolica.

Il GDR statutario per la sua selezione è di 55 microgrammi. Gli alimentari ricchi di selenium tra cui noci del brasiliano, tonno, ostriche, maiale, manzo, pollo, grano intero e latte.

La sola selezione della suola non causa un evidente malessere clinico, ma contribuiranno tutte le malattie Keshan e Kashin-Beck.

Fonti

Ulteriori letture

Ultimo arrivo: 27 febbraio 2019

“https://www.news-medical.net/health/Mediterranean-Diet.aspx” di Recensito da

La dieta mediterranea è uno dei suoi principi salutari in tutto il mondo, è l’inizio della base alimentare e dell’equilibrio. Qual è il programma alimentare preferito nel Mar Mediterraneo?

Una dieta sana ed equilibrata è importante per mantenere un peso corporeo sano, eliminare il rischio e prevenire la perdita di peso e prevenire il peso al momento.

Una dieta sana comprende frutta, verdura, cereali integrali e cereali e ridicolizza la quantà di grassi saturi e altri grassi malsani.

Composizione della dieta mediterranea

L’ingrediente principale della dieta mediterranea comprende: –

  • Porzioni di frutta e verdura. Dovrebbero esserci 2,5 tazze di frutta e 2 tazze di verdure.
  • Integrale di cereali
  • Legumi
  • 2 tazze di latte magre o latticini al giorno.
  • Grassi sani mangia olio d’oliva e olio di canola. Tutta la punta dell’olivo nella monocromia e nel ridicolo del colesterolo. Gli oli extravergini e vergini di oliva sono less lavorati e quindi contengono i level dei composti vegetali protettivi with effetti antiossidanti.
  • Meno di 4 uova a settimana
  • Frutta a guscio: frutta a guscio è ricca di grassi, bad news, noci sin, le mandorle and le nocciole e altri frutti a guscio sono a basso contenuto di grassi saturi.